男性限定コース!朝カフェでヨガレッスンinタウンカフェ 参加者募集

男性限定コース!ヨガ(YOGA)でからだリフレッシュしませんか?
朝カフェでヨガレッスンinタウンカフェ 参加者募集

港南台タウンカフェのステキな木造りのcafe空間で、
少人数でのヨガを一緒に楽しみませんか?
男性限定レッスンなので、特に初めての方、カラダが堅くて心配だ、、、という方も安心してご参加いただけます。

ヨガには「つなぐ」という意味があります
「こころ」を理想的な状態へ導くために「からだ」と「呼吸」を結びつけていきます
「からだ」と対話をしながらマイペースに行っていきましょう
どんな方でも楽しくご参加いただけるレッスンになっております

★オープン記念体験会開催★
・9/27(水)、10/4(水)、10/18(水)
・体験会特別価格 2,500円/初回のみ
※体験会は何度でもご参加いただけますが、特別価格は初回のみとなります。

港南台タウンカフェ店内の様子

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○ヨガインストラクター 角井織江さん
1975年 戸塚区生まれ。約20年前にヨガと出会い
5年前から鎌倉のスタジオ等でインストラクターとして活躍中。
■開催日 毎月第1・第3水曜日の月2回
■時間 8:30~9:30

■対象:男性でヨガを楽しみたい方どなたでも
少人数制で、お一人ごとに合わせた指導を行いますので、未経験の方、
体の硬い方も安心して参加いただけます。

■参加費(税込み)1回 3,000円
※オトクな4回券(10,000円)もあります(発行日から3ヶ月間有効)

■定員:6名
※最少催行人数3名

■場所:港南台タウンカフェ(JR港南台駅より徒歩約2分)

■持ち物:
・タオル
・給水用のドリンク(タウンカフェでお水のご用意もあります)
・ヨガマット(お持ちではない場合は200円/回でレンタル可能です)
※初回参加時は無料でお貸しいたします。

■服装:動きやすい服装でお願いします。
(Tシャツやタンクトップ、ジャージなど)
※更衣室やシャワールーム等はございません。お着替えが必要な場合はお手洗い
か簡易間仕切りスペースでのご利用となります。

■参加申し込み:開催日の3日前までにお電話・ホームページ・facebook等でお
申し込み下さい。
※当日キャンセルの場合は、キャンセル料1,000円を頂戴いたします。

朝カフェでヨガレッスンちらし(pdfファイル)

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主催:港南台タウンカフェ
横浜市港南区港南台4-17-22 キタミビル2F
TEL 045(832)3855 FAX 045(832)3864
shop@town-cafe.jp

cafeから始まるおもしろまちづくり

 

 

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